Международный день отказа от курения
Международный день отказа от курения
Ежегодно, в третий четверг ноября, отмечается Международный день отказа от курения. В 2024 году эта дата приходится на 21 ноября.
Целью Международного дня отказа от курения являются привлечение внимания всех групп общества к негативным последствиям курения и снижение распространения табачной зависимости.
Задумайтесь, насколько опасна эта вредная привычка!
Сигаретный дым содержит более 4000 различных химических соединений, большинство из которых в разной степени ядовиты.
Курение наносит вред почти каждому органу, вызывая:
o болезни сердца, инсульт, диабет;
o хронический бронхит и эмфизему легких;
o более 20 видов рака;
o заболевания полости рта и желудочно-кишечного тракта;
o заболевания органов зрения;
o импотенцию у мужчин, снижение фертильности у женщин;
o преждевременную смерть.
Не бывает табака, опасного для курящего, но безвредного для окружающих! Пассивное курение может вызывать те же заболевания, что и «классическое» курение:
o инсульт,
o рак легких,
o болезни сердца и легких.
У детей и младенцев, подвергающихся воздействию пассивного курения, повышается риск развития астмы и респираторных инфекций. Курение во время беременности, в том числе пассивное, – серьезный риск для здоровья будущего ребенка.
Безопасного курения не существует!
Кальян, вейп и другие системы нагревания табака не являются безопасной альтернативой традиционному курению.
Отказ от курения может увеличить продолжительность жизни на целых 10 лет – это лучший подарок для вашего здоровья.
Бросить курить полезно для здоровья в любом возрасте, независимо от стажа курения!
Выбирайте здоровый образ жизни без табачного дыма!