Выходи гулять!
Лето - пора долгих прогулок, пикников и поездок за город. Ребёнок радуется свободе, но именно в это время возрастает риск столкнуться с кишечными инфекциями и другими проблемами из‑за несоблюдения простых правил гигиены. Родителям важно заранее объяснить детям основы санитарной безопасности, так прогулка будет не только весёлой, но и безопасной.
Профилактика пищевых отравлений у детей на прогулке включает ряд мер, направленных на снижение риска попадания в организм патогенных микроорганизмов, токсинов или опасных веществ:
1. Мыть руки с мылом (либо использовать влажные салфетки с антисептиком или антисептический гель на спиртовой основе) до еды, после посещения туалета, возвращения с улицы, контакта с землёй, песком или животными.
- Тщательно мыть овощи, фрукты и ягоды перед употреблением, в том числе ягоды и фрукты с грядки или куста.
- Избегать продуктов с истёкшим сроком годности, даже если они выглядят и пахнут нормально.
- Не покупать продукты в местах несанкционированной торговли, у неизвестных лиц.
- Скоропортящиеся продукты (мясо, рыба, молочная продукция, яйца, готовые салаты) на жаре становятся питательной средой для бактерий уже через 1-2 часа. Если выходите надолго - берите термосумку или аккумуляторы холода.
- Накрывать еду крышками, пищевой плёнкой или специальными сетками от насекомых, которые могут переносить микробы.
- Для питья использовать только бутилированную или предварительно кипяченую воду. Пить из городских фонтанчиков и чужих кружек - опасно (риск инфекций).
Соблюдение этих простых правил поможет защитить ребёнка от кишечных инфекций и других проблем со здоровьем. Пусть прогулки будут радостными и безопасными!
